(door Rohalt)
VORDEN – Al jaren staat de Achtkastelenloop in Vorden bekent als voorbereidingswedstrijd voor één van de voorjaars marathons. Ook nu deden er weer een aantal Ruumpolrunners mee, met die reden.

Dit jaar waren weer alle 3 de afstanden bezet door lopers uit het Ruumpolrunners-gilde. Na 2 spijtige afzeggingen (Tonnie S. en Alex, beide niet in goede doen) stonden er toch 7 man aan de start. Op de 30km waren René Goorman, Tonny Gotink, Alain, Arend en Rohalt present. De 21km werd door Gerard gelopen en op de 10km mochten we René Geschiere verwelkomen. Daarnaast zagen we ook dat Diny zich namens de Runners-Vorden op de 10km had ingeschreven.

De 30km was voor de meesten een test om te kijken waar ze staan richting Enschede, voor René was het echter meer dan dat… Hij liep de 30 als, wat nu al omgedoopt is tot “zíjn kwalificatie wedstrijd”, voor ook de marathon van Enschede. De tijd voor kwalificatie was onduidelijk, de komende dagen zullen moeten uitwijzen of René aan zijn eigen criteria heeft voldaan…

Het startschot klonk om ca. 12:15uur, en beide René’s hadden al gelijk een snel tempo te pakken, evenals Gerard, die ging voor een scherpe tijd op de halve. Zelf ging ik ook voortvarend van start, met een tussentijd op de 10km van 45:10 (iets te rap voor een 30km?). De rest van de “club van 30” liep een gestaag en vlak tempo, wellicht ook wel iets verstandiger met het oog op de lengte van de afstand. René Ge. was al snel klaar deze zondagmiddag, zijn 10km ging in een redelijk vlotte 40:20. Of hij daar tevreden mee was is niet bekend, na binnenkomst van de 30km was hij natuurlijk al lang richting huis. Diny liep overigens ook een verdienstelijke 45:40, is daar de invloed van de trainingen op de Lochemseberg terug te zien?

Een 30km in wedstrijdverband was voor mijzelf nieuw, en gezien het rappe tempo was het natuurlijk afwachten wat dat zou betekenen voor het 2de deel van de race. De eerste 15km gingen bij mij in ca. 01:09:00, maar het ging lekker. En ik heb dit tot ongeveer een 20km aardig vol kunnen houden, ook een beetje door oa. de aanmoedigingen en meefietsen van Rick, en van Diny, die ondertussen al weer op de fiets naar huis ging. Daarna werd het wat moeizamer…

Op 20km zo’n gelletje genomen, maar of het heeft gewerkt? Toen ik Alex zag tussen Wichmond en Vorden, ging ondanks de peptalk, toch het lichtje uit. Nog 3 km afzien tot de finish. De finish die ik overigens wel ruim onder mijn streeftijd van 2 en half uur passeerde. René Go. heeft zijn 30km op een zelfde wijze ingedeeld als mij, het zij in een wat sneller tempo. Maar ook bij hem was er toch wel een verval op het eind van de ronde. Tonny heeft volgens mij een aardig vlakke race gelopen, evenals Alain, beide kwamen in elk geval met tevreden gezichten de kleedkamer binnen. Arend had er iets meer van verwacht. Hij heeft Alain, na lang samen gelopen te hebben, op het eind moeten laten gaan, als gevolg van een klein inzinkinkje (het zal de vorm van de dag wel zijn).

Hoewel er natuurlijk nog 12km en een beetje bij moeten, denk ik dat de Ruumpolrunners er wel klaar voor zijn. 22 April duurt nog even, en er zullen nog wat lange duurlopen gedaan moeten worden, maar de basis is vandaag wel weer gelegd. Ook voor jou René, want in het jaar dat je 42 wordt, móet je gewoon die afstand een keer lopen!